Рубрика: Управление гневом

14 апреля была последняя встреча участников онлайн-практикума по управлению гневом «Злая мама/злой папа». Вторую часть названия мы добавили в процессе набора группы, т.к. среди желающих были и папы. Как выяснилось, это сочетание оказалось важным для лучшего понимания «другой стороны» — своих мужей, жен, родных. При том, что в группе не было семейных пар.

По отзывам участников, ожидания оправдались и каждый из нас (включая ведущего, безусловно) получил что-то важное для себя. Конечно, никто не стал за этот месяц человеком с другим темпераментом и эмоциональностью. Но обстановка дома стала более спокойной, удалось найти новые способы решения привычных конфликтов с ребенком, снизилась болезненность некоторых «триггеров» в общении. Стали чуть более понятны чувства, предваряющие наш гнев — страх, обида, бессилие, разочарование, стыд. Называние собственных переживаний самим себе и вслух, ребенку, давало порой неожиданные приятные результаты. А порой разочаровывало, когда мы делали это с целью изменить поведение ребенка (а не собственное состояние). Всем этим мы делились друг с другом в парных созвонах и на групповых встречах.
Целительной для многих оказалась сама возможности быть 2 часа в неделю среди людей, которые понимают и переживают схожие проблемы, не осуждают и не обвиняют в плохом воспитании.

Спасибо за искренность, тепло и поддержку! За работу, которую вы проделали за это месяц. Безграничное уважение всем участникам!

Открыта предварительная запись на новый курс. Тел./вотсап +79213020883. Начнем по мере набора, если будут желающие.