Встречи-семинары для взрослых с СДВ.

Встречи-семинары для взрослых с СДВГ/СДВ

Иллюстрация: Автандил Надараиа

С 2021 г. проводятся онлайн встречи-семинары для взрослых, которые замечают у себя признаки СДВ(Г) и хотят:
— обсудить их с «коллегами» по СДВ(Г)
— поделиться опытом
— возможно, узнать новые способы преодоления своих сложностей
— получить поддержку от людей, которые понимают.

Встреча №1. Январь 2021.
Тема: «НАЧАТЬ НЕЛЬЗЯ ЗАКОНЧИТЬ: прокрастинация в делах и в общении. Как себе помогать?»

Вопросы, которые мы обсуждали:
— я не хочу или не могу?
— как мы «прокрастинируем» и почему?
— что реально изменить, а с чем приходится мириться?
— что помогает нам двигаться дальше и чувствовать себя хорошо?

Встреча №2. Май 2021 г.

Тема: «Я И МОЯ РАБОТА (УЧЕБА): обычные сложности при дефиците внимания и как их преодолевать?»

Вопросы для обсуждения:
— рабочие и учебные трудности взрослых с СДВ(Г)
— какая работа нам больше подходит?
— что мешает и что помогает организовать себя?
— как выстроить работу (учебу) «под себя»?
— личный опыт участников встречи

Материалы по мотивам встречи (VK): Я и моя работа: взрослые СДВГ

2023 / 2024 :

В настоящее время планируется продолжение онлайн встреч-семинаровПредложение участникам VK «ГП для взрослых»

Анонсы встреч публикуются:

Вопросы, предложения по темам, предварительная запись: тлг/вотсап +79213020883 (Элина)