Встречи-семинары для взрослых с СДВГ/СДВ
Иллюстрация: Автандил Надараиа
С 2021 г. проводятся онлайн встречи-семинары для взрослых, которые замечают у себя признаки СДВ(Г) и хотят:
— обсудить их с «коллегами» по СДВ(Г)
— поделиться опытом
— возможно, узнать новые способы преодоления своих сложностей
— получить поддержку от людей, которые понимают.
Встреча №1. Январь 2021.
Тема: «НАЧАТЬ НЕЛЬЗЯ ЗАКОНЧИТЬ: прокрастинация в делах и в общении. Как себе помогать?»
Вопросы, которые мы обсуждали:
— я не хочу или не могу?
— как мы «прокрастинируем» и почему?
— что реально изменить, а с чем приходится мириться?
— что помогает нам двигаться дальше и чувствовать себя хорошо?
Встреча №2. Май 2021 г.
Тема: «Я И МОЯ РАБОТА (УЧЕБА): обычные сложности при дефиците внимания и как их преодолевать?»
Вопросы для обсуждения:
— рабочие и учебные трудности взрослых с СДВ(Г)
— какая работа нам больше подходит?
— что мешает и что помогает организовать себя?
— как выстроить работу (учебу) «под себя»?
— личный опыт участников встречи
Материалы по мотивам встречи (VK): Я и моя работа: взрослые СДВГ
2023 / 2024 :
В настоящее время планируется продолжение онлайн встреч-семинаров: Предложение участникам VK «ГП для взрослых»
Анонсы встреч публикуются:
- VK-сообществе «Группа встреч для взрослых с СДВ(Г)»
- VK-сообществе : СДВГ-шки СПб
- Телеграм-канале : тлг «СДВГ-шки СПб»
Вопросы, предложения по темам, предварительная запись: тлг/вотсап +79213020883 (Элина)