Группа встреч для взрослых с СДВГ

Санкт-Петербург январь 2019- май 2020 гг. , 2022-2023 г.

2019 — 2020 г.: Первая группа встреч проходила с января 2019 г. и по май 2020. Возможно, это была первая очная группа встреч для взрослых с СДВГ в России (у нас не было информации об аналогичных группах в других городах). Участники — взрослые, наблюдающие у себя признаки синдрома дефицита внимания (с гиперактивностью или без нее). У некоторых синдром был диагностирован, у других нет. Мы делились трудностями жизни с СДВГ, искали способы справляться, поддерживали друг друга. Группа завершилась в период пандемии, уже в онлайн-формате. Вели группу психологи Элина Жилина, Аюр Майоров.

2022 г. : Две группы поддержки проходят в онлайн-формате, курс по 10 встреч. Ведущая — Жилина Элина.

2023 г. : Группа проходит онлайн, курс 8 встреч октябрь-декабрь 2023 — Анонс онлайн группы поддержки для взрослых с СДВГ_осень 2023

Анонсы новых групп публикуются в сообществе VK — Группа встреч для взрослых с СДВГ

Информация о группе и материалы встреч: Группа встреч для взрослых с СДВГ

Вопросы и предварительная запись: тлг/вотсап 79213020883 (Элина).

Очная психотерапевтическая группа для взрослых с СДВ(Г) и взрослых с прокрастинацией

В октябре-декабре 2021 г. прошла первая очная психотерапевтическая группа (в Санкт-Петербурге) для взрослых, замечающих у себя признаки СДВ, и для взрослых с трудностями решения поставленных задач (с «прокрастинацией»). Ведущие: психологи Павел Гордеев, Элина Жилина.

Это была группа для взрослых, которым трудно:
— ставить реалистичные цели
— доводить дела до конца
— быть довольным собой в этом процессе.

Особенности группы:
— сочетание психотерапевтической и тренинговой частей в каждом занятии
— общение и поддержка людей со схожими трудностями (СДВ или близкие к ним)
— возможность попробовать себя «СДВГ-тренером» и получить такую помощь в ходе группы
— одной из задач группы является помощь в достижении конкретных жизненных или учебных, профессиональных целей каждому участнику

В настоящее время группа не проводится.

Информация о группе и материалы встреч: Психотерапевтическая группа для взрослых с СДВГ

Предварительная запись на новые группы: тлг/вотсап +79213020883 (Элина)

Онлайн группа поддержки для родителей детей с СДВГ и другими особенностями развития

Иллюстрация: Давид Попиашвили «Подруги»

В сентябре 2020 г. начала работу онлайн-группа поддержки для родителей детей с СДВГ и другими особенностями развития (ведущие Жилина Элина, Борисова Надежда). Встречи первой группы завершились весной 2021.

С 2022 г. группы проходят в формате курса (8-10 встреч), ведущая — Жилина Элина.

Сезон 2023-2024:
Идет группа сентябрь-декабрь 2023 : Анонс онлайн группы для родителей_осень 2023
Открыта предварительная запись участников в зимнюю группу.

Информация о группе и материалы встреч: Онлайн группа поддержки для родителей

Вопросы и предварительная запись: тлг/вотсап +7 921 302 08 83

Цикл семинаров для родителей и специалистов по гиперактивности

Санкт-Петербург 2018 — 2024 гг.

С 2018 года раз в месяц в Санкт-Петербурге или онлайн мы встречаемся обсудить разные животрепещущие вопросы про наших гиперактивных (или гипоактивных) детей. На встречи приглашаются родители, бабушки, дедушки, другие заинтересованные родственники, а также специалисты — учителя, воспитатели, психологи, — которые хотят лучше понимать СДВГ-шек и помогать им.

С 2023 г. встречи-семинары проходят онлайн в Zoom.

Анонсы встреч — в сообществе VK: СДВГ-шки СПб и в телеграм канале тлг СДВГ-шки СПб

Темы встреч и материалы семинаров 2018 — 2024 гг. : Встречи-семинары для родителей по гиперактивности

Вопросы и предварительная запись: тлг/вотсап +7 921 302 08 83

Встречи-семинары для взрослых с СДВ

Онлайн с января 2021 г.

Иллюстрации: Автандил Надараиа; Рамаз Размадзе «Коррида»

С 2021 года проходят онлайн встречи-семинары для взрослых, которые замечают у себя признаки СДВ(Г) и хотят:

— обсудить их с «коллегами» по СДВ(Г)
— поделиться опытом
— узнать новые способы преодоления своих сложностей
— получить поддержку от людей, которые понимают проблему изнутри

Январь 2021. Встреча-семинар «Начать нельзя закончить: прокрастинация в делах и в общении. Как себе помогать?»

Май 2021. Встреча-семинар «Я и моя работа (учеба): обычные сложности при дефиците внимания и как их преодолевать?»

Март 2022. Встреча-семинар «Как (трудно) доделывать дела до конца».

Анонсы встреч — в сообществах СДВГ-шки СПб и Группа встреч для взрослых с СДВГ

Материалы встреч: Онлайн встречи-семинары для взрослых с СДВГ

Вопросы и предварительная запись: тлг/вотсап +7 921 302 08 83

VK-сообщество «СДВГ-шки СПб»

Сообщество создано в 2011 году. За это время оно накопило большое количество полезной информации по теме СДВГ у детей и взрослых, а также по сопутствующим вопросам. Миссия сообщества — информационная и эмоциональная поддержка родителей СДВГ-детей и взрослых с СДВГ.

Группа для взрослых, родителей и психологов по проблеме СДВГ
Полезная литература, видео, лекции.
Общение родителей.
Анонсы очных и онлайн-встреч.

Телеграм-канал : тлг «СДВГ-шки СПб»

VK : СДВГ-шки СПб

VK-сообщество «Группа встреч для взрослых с СДВГ»

Сообщество создано в 2018 году первоначально — как группа для участников первой очной группы поддержки. Позже переросло в информационное сообщество для взрослых с СДВГ.