О своем «взрослом СДВ(Г)» многие узнают случайно.
Мы можем прочитать статью про детскую гиперактивность — и увидеть себя в детстве. Или не в детстве.
Может, нам попалась книга Хэлловэлла «Почему я отвлекаюсь?» — и мы обнаружили в ней себя. Свои мучительные, так надоевшие трудности — в описаниях героев книги.
Мы скорее всего не дочитаем её до конца.
Но что-то понятно сразу, так узнаваемо!
Кто-то потом идёт искать, где могут «поставить» СДВ(Г). Чтобы подтвердить свои предположения и подобрать лекарства.
Кто-то не идёт, поняв про себя достаточно. И зная, что СДВ нельзя вылечить таблетками.
Но даже не рассчитывая на излечение, все равно становится полегче.
Возможно, от того, что возникает понимание.
Себя. Своих особенностей и ограничений.
Удивительным образом это «оправдание» добавляет силы справляться.
Искать эффективные пути самопомощи.
Свой уникальный стиль учёбы, работы, жизни, отношений.
Может быть, потому, что мы перестаём так много себя ругать. Отчаиваться. Разочаровываться в себе.
На это ведь уходит столько сил!
