СДВГ-ПСИХОЛОГИЯ

НАШИ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЕ КАЧЕСТВА (взрослые с СДВГ).

Завершилась наша очередная Онлайн группа поддержки для взрослых с СДВГ*. На последней встрече мы говорили о том, какие личностные качества нам в себе нравятся и что нам симпатично друг в друге. Возможно, получившийся общий список поможет и вам взглянуть на себя (и/или на своего ребенка) по-доброму и с симпатией.

Наши замечательные качества (в собственных глазах и/или в глазах людей, с которыми мы общались, открыто и с взаимным интересом):

ИНТЕЛЛЕКТ, КРЕАТИВНОСТЬ, ТВОРЧЕСТВО:

• умный
• думающий
• осознанная
• высокий интеллект, развитая логика
• хорошее критическое мышление
• замечаю то, что другие не замечают
• рассудительность
• любознательный
• любознательная и активная, открыта к новому опыту
• интерес к разным областям знаний
• стремление к новому, желание разобраться в неизвестном, настойчивость
• быстро осваиваю новое
• умею креативно мыслить
• хорошо придумываю разные решения проблем, особенно нестандартные
• творческий
• очень творческий: играю на гитаре, танцую, и многое другое
• много умею делать руками и быстро учусь новому

ЭНЕРГИЧНОСТЬ:

• начинаешь всегда первым
• активная
• энергичная
• всегда много энергии, спортивный
• легкий на подъем
• есть способность к гиперфокусу, тогда я очень продуктивен
• хозяйственный, люблю следить за порядком, могу убрать все-все-все!

В ОБЩЕНИИ:

• активное общение и готовность помочь
• люблю придумывать досуг для гостей, всегда готов помочь, дать совет
• готов помогать людям
• заботливое отношение к окружающим
• гостеприимство, забота о комфорте
• щедрость

• отзывчивость
• джентльмен
• милая
• эмпатия
• умение слушать
• человечная

• воспитанный
• внимательный
• деликатность

• открытый человек, могу долго разговаривать с симпатичным мне человеком на разные темы
• знающая
• стремлюсь сделать время интересным

• легкость, с которой идет на контакт, юмор
• легко нахожу общий язык с детьми
• умею веселить других людей
• хорошее чувство юмора, умею хорошо пошутить

• яркий
• улыбчивый, веселый, жизнерадостный
• оптимизм
• очаровательная
• красивая

• хорошо говоришь
• ёмко формулируешь свои мысли

• когда я наблюдаю за окружающим миром, я выделяю из информации истину и ложь, умею читать между строк
• замечаю то, что не замечают другие

• спокойно могу делать презентации и выступать на публике, у меня это хорошо получается
• умело организую мероприятия, активности
• добросовестность
• педантичный подход к планированию

• нонконформистка, не завишу от чужого мнения, получается это делать

• легко доверяю людям, открываюсь
• смелость показывать уязвимость
• честность
• могу смешно шутить подурачиться, побеситься
• веселый, жизнерадостный, добрый, умный
• спокойный, добрый
• спокойствие
• разрешаю себе быть любой!

* Открыта предварительная запись на осеннюю группу. Предварительная запись не резервирует место в группе, — просто этим людям я вышлю в личку анонс с подробностями, когда он будет готов (ориентировочно в июле-августе). Сама запись будет позже, по предоплате и, возможно, после краткого собеседования.

* Информацию про прошлые группы поддержки для взрослых с СДВГ можно посмотреть здесь: https://vk.com/topic-175531480_49031821

Запись на группы и индивидуальные консультации:
тлг https://t.me/Zhilina_Elina, вотсап +79213020883 (Элина Жилина)

Вчера завершилась наша зимняя онлайн группа поддержки для родителей детей с СДВГ.

В этот раз она складывалась постепенно и непросто. Кто-то понял, что предложенный формат ему не очень подходит и ушел, кто-то к середине группы получил то, что хотел, и мы простились. Пройдя «экватор», нас осталось 8 (с ведущим), и разговоры перешли на бОльшую глубину и открытость. И расставаться вчера было грустно.

Для тех, кто был на группе впервые, ценным оказалось переживание и знание, что «мы такие не одни», что «проблемы не выдуманные, они есть». Для всех важно было побыть в понимающем окружении, делиться своими сложностями и радостями и получать поддержку.

Надеюсь, участники продолжат общение друг с другом и после группы.
Это бывает так здорово — когда злишься на ребенка или возмущена школой, или расстроена, или в отчаянии — взять и написать/позвонить тому, кто не будет критиковать или давать непрошенные советы, а просто услышит и поймет, потому что знает это «на своей шкуре».

Я благодарна всем участникам за тепло, близость, мудрость и доброту. Качества, которые, видимо, неслучайно мы наблюдаем и у наших детей!

У меня есть идея на осень предложить две группы — одну для тех, кто придет впервые, и вторую для участников прежних групп (разных лет).

Открыта предварительная запись на осень. Предварительная запись не резервирует место в группе, — просто этим людям я вышлю в личку анонс с подробностями, когда он будет готов (ориентировочно в июле-августе). Сама запись будет позже, по предоплате и, возможно, после краткого собеседования.

Предварительно записаться можно по тлг/ва +79213020883, Элина Жилина.