Рубрика: Группы поддержки для взрослых с СДВГ

Открываем набор участников в новую
ОНЛАЙН ГРУППУ ПОДДЕРЖКИ
для ВЗРОСЛЫХ с СДВГ.

Встречи будут проходить по ЧЕТВЕРГАМ 19.00-21.00 (мск) в Zoom. Ориентировочное начало — 8 февраля.

Цель группы: взаимная поддержка людей «в теме», обсуждение актуальных вопросов взрослого СДВ(Г), изучение собственных особенностей проявления СДВ(Г), улучшение качества жизни.

Для участия в группе подтвержденный диагноз СДВ(Г) не обязателен.

Курс 8 встреч. Первые 4 встречи (первый месяц) — еженедельно, затем (два месяца) — раз в две недели.

Стоимость участия — абонемент 8 т. (на 8 встреч) или 4500 (4 встречи). Запись по предоплате (8 т. или 4500 р.), оплата после согласования с ведущим.

Ведущая: психолог, к.пс.н., Жилина Элина.
Запись и вопросы: тлг./вотсап +79213020883 (Элина).

 

Завершились наши онлайн-группы поддержки: одна для родителей детей с СДВГ и две для взрослых с СДВГ. Мне кажется, у нас все получилось, и я этому рада. И устала, похоже.) Интенсивные последние месяцы были.

По отзывам участников, группы давали поддержку (соответствуя своим названиям) и помогали принимать и понимать свою/или детскую СДВГ-шность, свое несовершенство, видеть собственные (немалые) усилия и не обесценивать их.

На каждой встрече у нас было время и пространство на «Поныть» и на «Похвалить себя». Кому-то с трудом давалось первое (потому что ныть — это нельзя, плохо). Кому-то — второе (потому что критиковать себя легче и привычнее, а то, что делаю — все равно ведь недостаточно!). Но мы потихоньку привыкали к тому, что среди своих ныть — бывает хорошо и полезно, а хвалить себя — всегда можно найти, за что. И что это поддерживает и помогает находить хорошее в себе и в близких. Дает опору в не всегда дружественном окружении.

Некоторые (многие) участники наших групп продолжают общаться друг с другом по завершении встреч, это радостно и очень важно.

У меня много тепла и благодарности ко всем участникам. Было здорово.

Новые группы, надеюсь, откроем осенью. Предварительно записаться можно в личку: +79213020883 (тлг, ва) .