Принять ограничения и возможности

Понять и принять свои ограничения
и возможности — это так непросто.

Вызывает столько сопротивления,
возмущения — несправедливостью жизни,
отчаяния — уходят несбыточные надежды,
печали — от утраты той картины будущего, которая невозможна,
гнева — от боли переживаний.

Когда приходит принятие, постепенное, частичное, —
появляются силы — они больше не тратятся на борьбу с собой и критику,
надежда — реалистичная, учитывающая реальные возможности,
радость — от достижения и от процесса,
грусть — от понимания того, сколько времени и сил ушло на борьбу.

Трудно проходить через это.
Мы часто останавливаемся раньше.
На обиде и гневе.
На отчаянии/надежде.
На борьбе с собой и с миром.

Гнев защищает от боли.
А принятие идет через боль.
К сожалению.
Кто прошел, тот выходит другим.
Собой.

Принять свой диагноз, свою зависимость, свои дефициты — часть этого пути.

Важно не застрять на поиске виновных и ожидании компенсации.