Метка: стресс

Все время находиться дома — довольно трудно.
Все время находиться дома с супругой/супругом — трудно.
Все время находиться дома с супругом/супругой и ребёнком — очень трудно.
Все время находиться дома с супругом/супругой и гиперактивным ребенком — очень-очень трудно.
Все время находиться дома с супругом/супругой, гиперактивным ребенком и еще ребенком/детьми — запредельно трудно.

Самоизоляциия семей повышает риск домашнего насилия и жестокого обращения с детьми. Это факт.
А в семьях с гиперактивными детьми — повышает еще сильнее.
За последнюю неделю вы чаще повышали голос на ребенка? Я — да. И мне это не нравится.

Дорогие взрослые! Нам с вами сейчас ОЧЕНЬ важно заботиться не только о детях, но и о своём состоянии.
Искать ресурсы для восстановления. Помогать друг другу.
Это длительный марафон. На износ сейчас бежать нельзя.
Делаем по-минимуму то, что категорически необходимо, а остальное — подождёт. Или отвалится за ненадобностью.

Нам и нашим детям сейчас очень нужны мы — адекватные, взрослые, спокойные, неспешно организующие семейное время и пространство, поменьше читающие ужасы, побольше обнимающие тех, кого можно, поддерживающие друг друга и себя.

Нам трудно, очень трудно, некоторым трудно запредельно.
Это объективно так, и нам нужно с этим справляться.
И чтобы дети не пострадали — ни от вируса, ни от нашей усталости.
Берегите себя.

Обнимаю, виртуально. Кого можно.