Метка: психологическая поддержка

Открываем набор участников
в ОНЛАЙН ГРУППУ ПОДДЕРЖКИ
для родителей детей с СДВГ
«Я ХОРОШИЙ, ТЫ ХОРОШИЙ»

— онлайн-курс повышения самооценки (нашей родительской и ребенка).

Встречи будут проходить по ПОНЕДЕЛЬНИКАМ 19.00-21.00 (мск) в Zoom.

Начало — 25 сентября 2023 (по 11 декабря 2023, 8 встреч). Первые 4 встречи — еженедельно, следующие — раз в 2 недели.

Задачи группы:
— получение поддержки и информации от других родителей «в теме»
— яснее видеть, что (хорошего) я делаю для ребенка
— понижение вины, тревоги и злости, связанных с критикой окружающих
— повышение устойчивости к оценкам со стороны
— яснее видеть сильные стороны ребенка и его продвижение вперед
— поощрять ребенка в его усилиях и продвижении
— получение опыта целенаправленной поддержки себя и ребенка
— прочие незапланированные улучшения во взаимодействии с ребенком

Стоимость участия: абонемент на курс (8 встреч) — 8 т., запись по полной предоплате после согласования с ведущим.

Нужны видео и звук, запись встреч не проводится.

Запись и вопросы ведущему: ва, тлг +79213020883 (Элина Жилина)

Завершились наши онлайн-группы поддержки: одна для родителей детей с СДВГ и две для взрослых с СДВГ. Мне кажется, у нас все получилось, и я этому рада. И устала, похоже.) Интенсивные последние месяцы были.

По отзывам участников, группы давали поддержку (соответствуя своим названиям) и помогали принимать и понимать свою/или детскую СДВГ-шность, свое несовершенство, видеть собственные (немалые) усилия и не обесценивать их.

На каждой встрече у нас было время и пространство на «Поныть» и на «Похвалить себя». Кому-то с трудом давалось первое (потому что ныть — это нельзя, плохо). Кому-то — второе (потому что критиковать себя легче и привычнее, а то, что делаю — все равно ведь недостаточно!). Но мы потихоньку привыкали к тому, что среди своих ныть — бывает хорошо и полезно, а хвалить себя — всегда можно найти, за что. И что это поддерживает и помогает находить хорошее в себе и в близких. Дает опору в не всегда дружественном окружении.

Некоторые (многие) участники наших групп продолжают общаться друг с другом по завершении встреч, это радостно и очень важно.

У меня много тепла и благодарности ко всем участникам. Было здорово.

Новые группы, надеюсь, откроем осенью. Предварительно записаться можно в личку: +79213020883 (тлг, ва) .