Группы поддержки — 23.

Завершились наши онлайн-группы поддержки: одна для родителей детей с СДВГ и две для взрослых с СДВГ. Мне кажется, у нас все получилось, и я этому рада. И устала, похоже.) Интенсивные последние месяцы были.

По отзывам участников, группы давали поддержку (соответствуя своим названиям) и помогали принимать и понимать свою/или детскую СДВГ-шность, свое несовершенство, видеть собственные (немалые) усилия и не обесценивать их.

На каждой встрече у нас было время и пространство на «Поныть» и на «Похвалить себя». Кому-то с трудом давалось первое (потому что ныть — это нельзя, плохо). Кому-то — второе (потому что критиковать себя легче и привычнее, а то, что делаю — все равно ведь недостаточно!). Но мы потихоньку привыкали к тому, что среди своих ныть — бывает хорошо и полезно, а хвалить себя — всегда можно найти, за что. И что это поддерживает и помогает находить хорошее в себе и в близких. Дает опору в не всегда дружественном окружении.

Некоторые (многие) участники наших групп продолжают общаться друг с другом по завершении встреч, это радостно и очень важно.

У меня много тепла и благодарности ко всем участникам. Было здорово.

Новые группы, надеюсь, откроем осенью. Предварительно записаться можно в личку: +79213020883 (тлг, ва) .

Ожидание «нормальности»

Как много боли, страха, злости, усталости и отчаяния рождает наше многолетнее ожидание «нормальности» от СДВГ-ребенка. Знаю это по себе.

Сколько сил мы вкладываем в то, чтобы он «выровнялся» к … (садику, школе, окончанию школы, к окончанию колледжа, вуза…).
Сколько нервов уходит на то, чтобы переживать его недо-…, пере-…, слишком… Его несоответствие так многому.

Он неудобный ребенок.
Он не станет «удобным».
Он не станет «нормальным».
Он — особый ребенок.

И чем яснее и спокойнее мы это понимаем, тем легче нам помогать ему расти. В своем темпе и по своей траектории.

И тогда он может быть счастливым ребенком, подростком, взрослым.
Со своими трудностями и радостями.
Тогда снижаются риски.

А у нас остаются силы на себя и на других. Потому что задача перестает быть невыполнимой. «Сделать из него нормального» — нереально и вредно. Помогать ему расти в трудных условиях — возможно и необходимо.

Без нас ему никак. Пока он ребенок. Особый. Особенный.
А потом он сам будет справляться.
Сам поплывет.
Куда нужно — ему.