Метка: гиперактивность

Опубликовано

Диагноз как оправдание? (взрослые с СДВ)

О своем «взрослом СДВ(Г)» многие узнают случайно.

Мы можем прочитать статью про детскую гиперактивность — и увидеть себя в детстве. Или не в детстве.

Может, нам попалась книга Хэлловэлла «Почему я отвлекаюсь?» — и мы обнаружили в ней себя. Свои мучительные, так надоевшие трудности — в описаниях героев книги.
Мы скорее всего не дочитаем её до конца.
Но что-то понятно сразу, так узнаваемо!

Кто-то потом идёт искать, где могут «поставить» СДВ(Г). Чтобы подтвердить свои предположения и подобрать лекарства.
Кто-то не идёт, поняв про себя достаточно. И зная, что СДВ нельзя вылечить таблетками.

Но даже не рассчитывая на излечение, все равно становится полегче.

Возможно, от того, что возникает понимание.
Себя. Своих особенностей и ограничений.

Удивительным образом это «оправдание» добавляет силы справляться.
Искать эффективные пути самопомощи.
Свой уникальный стиль учёбы, работы, жизни, отношений.

Может быть, потому, что мы перестаём так много себя ругать. Отчаиваться. Разочаровываться в себе.

На это ведь уходит столько сил!

Опубликовано

Кустик

Инфантильность ребенка с СДВГ складывается, пожалуй, всего из двух основных половинок, которые вместе можно назвать трудностями самоконтроля. Это контроль эмоций и контроль поведения.

Отсюда весь спектр «незрелых» реакций наших детей. Реакций, на которые мы расстраиваемся и злимся. И которые мешают ребенку чувствовать себя своим среди детей и хорошим — почти везде. То, что он часто слышит — ты ведёшь себя не так. Ты не такой, как надо (кому?). А мы слышим — вы его не так воспитываете.

Он действительно незрелый для своих …лет. У него нервная система дозревает, с опозданием, с повышенной нагрузкой. А мы в меру своих сил помогаем ему «зреть». У нас тоже повышенная нагрузка.

Но тянуть кустик за листочки вверх бесполезно, а скорость роста заложена изначально, у каждого своя. Мы можем только поливать, удобрять, не давать рубить, иногда тенью прикрыть, или на солнышко вынести (пока в горшке, пока еще можно). И стараться не сравнивать с кустами вокруг. Это бывает так сложно.
Иллюстрация: Sammie Clark