Рубрика: Семейная психология

24 февраля в 19.10 ОЧНО — очередная встреча-семинар по гиперактивности для родителей.

Тема: ГДЕ УЧИТЬСЯ СДВГ-шке? НЕ(йро)ТИПИЧНЫЕ ВЫБОРЫ.

Вопросы, которые будем обсуждать:

— Наши страхи, ожидания и амбиции при выборе места и формы обучения.
— Из чего мы выбираем, плюсы и минусы для сдвг-шки.
— Опыт участников встречи.
— Выбор, «заточенный» под моего ребенка и нашу семью.

Ведущий: психолог, кандидат психол.наук, Жилина Элина.

Встречаемся 24 февраля в 19.10-22.10 по адресу СПб, ул.Восстания, 30/ Митавский пер.5, Центр «12 коллегий».
Участие: 800 р.
Запись по предоплате до 22 февраля. Тел./вотсап +79213020883 (Элина).

Иллюстрация: Каха Кинвели.

18 января 2021 г. прошла онлайн встреча-семинар для взрослых с СДВ (синдромом дефицита внимания) «НАЧАТЬ НЕЛЬЗЯ ЗАКОНЧИТЬ: прокрастинация в делах и в общении. Как себе помогать?»

По мотивам семинара:

ЗВЕЗДА решения отложенного дела.

Пояснения:

Что? – конкретные шаги (начальный, ежедневный/еженедельный/примежуточные, завершающий).

Когда? – время начала, время и продолжительность ежедневного (еженедельного) занятия, крайний срок завершения.

Как? – процесс выполнения задания: где я буду делать ежедневное задание, в каких условиях, от чего я буду получать удовольствие?

Помощь – какие ресурсы мне нужны, кто или что будет помогать мне: напоминания, электронные приложения и программы; дружеская, коллегиальная или другая поддержка в процессе выполнения.

Награда – ежедневная самоподдержка в процессе выполнения заданий. Чем я буду себя награждать, за что буду хвалить каждый день? Как я отмечу завершение дела? Что хорошего мне дадут полученные в процессе результаты?