Рубрика: СДВГ/гиперактивность

В ЯНВАРЕ 2021
Первая встреча-семинар для ВЗРОСЛЫХ с СДВ(Г). Онлайн.

Тема: «НАЧАТЬ НЕЛЬЗЯ ЗАКОНЧИТЬ: прокрастинация в делах и в общении. Как себе помогать?»

Вопросы, которые будем обсуждать:
— я не хочу или не могу?
— как мы «прокрастинируем» и почему?
— что реально изменить, а с чем приходится мириться?
— что помогает нам двигаться дальше и чувствовать себя хорошо?

На семинар приглашаются взрослые, которые замечают у себя признаки СДВ(Г) и хотят:
— обсудить их с «коллегами» по СДВ(Г)
— поделиться опытом
— возможно, узнать новые способы преодоления своих сложностей
— получить поддержку от людей, которые понимают.

Встречаемся в Zoom 19.00-22.00. Дата проведения уточняется (январь 2021).  Участие: 800 р.
Предварительная запись по тел./вотсап +79213020883.

Иллюстрация: Автандил Надараиа

О своем «взрослом СДВ(Г)» многие узнают случайно.

Мы можем прочитать статью про детскую гиперактивность — и увидеть себя в детстве. Или не в детстве.

Может, нам попалась книга Хэлловэлла «Почему я отвлекаюсь?» — и мы обнаружили в ней себя. Свои мучительные, так надоевшие трудности — в описаниях героев книги.
Мы скорее всего не дочитаем её до конца.
Но что-то понятно сразу, так узнаваемо!

Кто-то потом идёт искать, где могут «поставить» СДВ(Г). Чтобы подтвердить свои предположения и подобрать лекарства.
Кто-то не идёт, поняв про себя достаточно. И зная, что СДВ нельзя вылечить таблетками.

Но даже не рассчитывая на излечение, все равно становится полегче.

Возможно, от того, что возникает понимание.
Себя. Своих особенностей и ограничений.

Удивительным образом это «оправдание» добавляет силы справляться.
Искать эффективные пути самопомощи.
Свой уникальный стиль учёбы, работы, жизни, отношений.

Может быть, потому, что мы перестаём так много себя ругать. Отчаиваться. Разочаровываться в себе.

На это ведь уходит столько сил!