ИСТЕРИКИ РЕБЕНКА НА ЛЮДЯХ. Часть 2. Ребенок.
(Продолжение. Начало — здесь: vk.ru/wall-30768887_18767)
…
Аааааа! Хочуууу! Неееет! 
(в магазине, в автобусе, на детской площадке, в гостях, …)
* * * * * * * * *
ПОЧЕМУ из раза в раз повторяются эти трудные ситуации?
Возможные варианты:
это нормально — соответствует возрасту/особенностям развития/ состоянию ребенка
мы ненамеренно ПОДКРЕПЛЯЕМ это поведение своими сильными эмоциональными реакциями (любыми!) или тем, что не выдерживаем и даем ребенку желаемое, лишь бы он прекратил (см. Часть 3.)
у нас редко получается замечать ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ моменты в динамике истерик и таким образом учить ребенка саморегуляции (см. ниже — Поведенческий подход)
* * * * * * * * *
Ребенок. Почему ОН ЭТО ДЕЛАЕТ? Объективные причины:
ребенок с СДВГ хуже контролирует свои импульсы, его психологический возраст на треть меньше паспортного (Рассел Баркли)
когда у ребенка с СДВГ «горит» очаг возбуждения в головном мозге, он почти не способен воспринимать информацию, не относящуюся к предмету желания
физиологический и психологический стресс (голод, жажда, усталость, жара, духота, болезнь, избыток впечатлений, ситуация угрозы, наказания, и др.) усиливают симптомы СДВГ.
* * * * * * * * *Что делать?
🛟Анализировать состояние и поведение ребенка, искать негативные факторы, на которые мы можем влиять: что повышает вероятность истерики нашего ребенка?
🛟Предупреждать ситуации перенапряжения, цейтнота, голода и др. или готовиться к ним: взять с собой еду, питье, развлечения на время поездки. Когда предупредить невозможно — ясно понимать, что с 99% вероятностью ребенок будет плох — и быть морально готовыми к возможной истерике (будет трудно, но я выдержу и буду молодец).
🛟Если ребенку назначено лечение и мы с ним согласны — аккуратно его придерживаться.
🛟Если есть поведенческие задания от психиатра или психолога — продолжать их выполнять. Если кажется, что эффект нулевой, посоветоваться со специалистом: возможны нюансы выполнения рекомендаций, которые сводят на нет наши усилия.
🛟Если справляемся без помощи специалистов. Краткое руководство к действию:
ПОВЕДЕНЧЕСКИЙ ПОДХОД к истерикам
(принцип общий для любого проблемного поведения):
1. 
Решить, с какого параметра истерики мы начинаем ее корректировать.
Например: продолжительность истерики, громкость крика, место, физические проявления — валяется, пытается ударить, и др.
2. 
Выбрать что-то одно и стараться положительно подкреплять каждый момент минимального УЛУЧШЕНИЯ.
Например: истерика чуть короче, чуть тише, замахнулся и не ударил, истерика не возле кассы, а на выходе, бросился на пол, но не под ноги покупателям, а с краю прохода, и т.п.
Положительно подкреплять — это значит: замечать вслух, хвалить, давать оговоренную маленькую награду и т.п.
Пример: ребенок истерит — мы выдерживаем и смотрим на часы — сколько он валяется на полу. А как только ребенок встал с пола, хвалим его, что сегодня он успокоился на 30 секунд быстрее, чем в прошлый раз (или на 10, на 5). Искренне, без сарказма и обвинения.
3. 
Продолжать это делать!
Это требует нашего внимания, сил, это муторно, долго, — но эффективно в результате.
4. Через 3-6 недель добавить второй параметр истерики. Продолжать аналогично.
Важно:
Постепенность! Нас самих не хватит на несколько критериев одновременно. 1-2 мишени работы, не больше. Реалистичность! — именно с этим моментом обычно бывает нужна помощь специалиста. Подкрепление СЕБЯ в процессе! Если не хватает самоподдержки или поддержки близких — найти поддерживающее окружение (соседка с ребенком с СДВГ, понимающая подруга, тематический чат, группа, психолог).
Подробно и просто о принципах подкрепления и угашения привычек написано у Карен Прайор в книге «Не рычите на собаку»
t.me/sdvg_spb/543
* * * * * * * * *
Продолжение следует:
Часть 3. 
Родители. Почему МЫ так эмоционально реагируем?
Рисунок: авторский (Жилина Э.).
